+7 495 508 30 15 Меню
Совет психолога

Советы

Статьи

Статьи

Проект «Эмоции»

Эмоции

Стресс-серфинг

Стресс-серфинг

Тесты

Тесты

Совет психолога

Как рассказать ребенку о разводе?

Развод? 8 правил как рассказать об этом детям

Если вы и ваш супруг(-а) приняли решение о разводе, то важно не забывать о том, что ваше решение коснется и других членов…

Как правильно слушать собеседника?

5 важных советов чтобы услышать собеседника!

Слушайте не только слова, но и интонации и эмоции, которые вкладывает в сказанное ваш собеседник…

Мифы о сне

Мифы о сне

В рубрике Совет недели мы развенчиваем наиболее популярные мифы о сне. Оставайтесь здоровыми!

10 советов для бодрости и счастья!

10 важных советов чтобы быть бодрым и счастливым!

Нет лучшего способа поднять себе настроение, чем любая активность. Человеку необходима физическая нагрузка, так как в…

Подсказки для тайм-менеджмента!

Подсказки для эффективного тайм-менеджмента!

Нет лучшего способа поднять себе настроение, чем любая активность. Человеку необходима физическая нагрузка, так как в…

Советы для баланса жизни и работы

Простой метод расслабления при чувстве беспокойства

Вы почувствовали, что не успеваете сделать все запланированные дела, мечетесь от одного дела к другому, давно не уделяли…

Простые советы для крепкого сна!

Простые советы для крепкого сна!

Если у Вас есть проблемы со сном или Вы просыпаетесь совсем не отдохнувшим, попробуйте следовать этим полезным советам,…

Учимся расслабляться!

Простой метод расслабления при чувстве беспокойства

Все мы время от времени чувствуем тревогу или беспричинное беспокойство. Это может происходить из-за излишней суеты вокруг…

Как выйти из депрессии?

Боремся с депрессивным настроением! Питание для нормализации работы глубокой лимбической системы

Если вы заметили, что у вас постоянно плохое настроение, появилась раздражительность, снижена мотивация, нарушен сон и/или…

Как выбрать психолога?

«Посоветуйте хорошего психолога» или как выбрать психолога?

Перед каждым, кто решил обратиться за психологической помощью, встает вопрос «Как найти хорошего психолога?».