+7 495 508 30 15 Меню

Оставайся бодрым и здоровым во время зимних холодов!

В здоровом теле — здоровый дух!

Зимние холода

Многие люди боятся начала зимних месяцев. В воображении сразу рисуются картины холодной погоды, короткого светового дня, плохого самочувствия, простуды и депрессии.

Но зима может быть хорошим временем для того, чтобы повысить вашу стрессоустойчивость, укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.

Главные подсказки для зимнего здоровья:

Юлия Дрёмина

Действительный член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии (WAPP, Висбаден, Германия), и Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).

Юлия Дрёмина

Читать также