Тренинг «Обида»

• Услуги психолога в Москве
• Программы и тренинги
• Тренинг «Как справиться с обидой»

Этот тренинг для всех, кому надоело, что обида мешает им жить или чувствуют, что она управляет ими.

Кто же в жизни не обижался? Все мы, в тот или иной момент, чувствовали обиду. И это нормально! Но иногда бывает и так, что обида поселяется в нас и не отпускает, она живет рядом и руководит нашими действиями. Или вдруг мы замечаем, что становимся чересчур обидчивыми. А может быть, мы устали объяснять другим людям свою позицию и начинаем просто дуться?

Если эти ситуации вам знакомы, но вы устали от этого, тогда приглашаем вас на наш новый тренинг «На обиженных воду возят… или как справится с обидой»

Цели и задачи тренинга:

• разобраться, что такое обида, почему возникает ощущение несправедливости, какие бывают виды обид, что делать со злостью и жалостью к себе;
• понять для чего нужна обида, и какие потребности она удовлетворяет, почему мы так себя ведем, а не иначе;
• научиться распознавать обиды-манипуляции;
• в различных упражнениях научиться искать причины возникновения обиды;
• освоить новые способы справляться с обидой и научится удовлетворять свои потребности без нее.

Благодаря тренингу: вы познакомитесь с абсолютно новым подходом к обиде, научитесь управлять этим чувством, и получите подробную инструкцию как с ней справиться. Вам останется только… СДЕЛАТЬ ЭТО!

Длительность тренинга: 7 часов

Требуется предварительная запись по телефону 8 (926) 108-22-15 или по почте.

Стоимость — уточняется.