+7 495 508 30 15 Меню

У меня нет друзей

Леонид.

Здравствуйте мне 21 года за всю жизнь не нажил друзей в школе были друзья но после окончания школы всё общение пропало новые знакомства ни к чему не приводят в последнее время не с кем даже погулять очень одиноко не знаю, как с этим справиться.

Специалист центра Эмоут

Здравствуйте, Леонид.

Как Вы сами оцениваете свою проблему? Вас расстраивает чувство одиночества, которое Вы испытываете сейчас? Или относитесь к отсутствию друзей как к отсутствию собственных «достижений» на этом фронте?

Если первый вариант, то нужно разобраться и проанализировать — почему так случилось? Возможно, Вам тогда не нужны были близкие отношения с друзьями? Возможно, были другие приоритеты? Или это были люди, с которыми у Вас не было общих интересов и, как следствие, само общение не приносило удовольствия?

Если так, то нужно посмотреть на ситуацию с такой точки зрения: сейчас Вы можете построить желаемые отношения с тем, с кем Вы хотите. Например, оттолкнувшись от своих интересов, найти «единомышленников».

Второй вариант. Если Вас смущает сам факт отсутствия друзей (у других они есть, а у Вас нет), нужно разобраться «Зачем они Вам понадобились именно сейчас?». Как Вы раньше справлялись с «их отсутствием»? Что произошло, что заставляет Вас оценивать итоги своей жизни сейчас? Возможно Вас беспокоит отсутствие еще каких-то результатов вашей жизни?

Попробуйте рассмотреть Ваш вопрос с этих сторон, возможно, они натолкнут Вас на какую-то мысль, и подскажут варианты решения проблемы.

С уважением, Константин Соловьёв (психолог)