+7 495 508 30 15 Меню

У меня «странная привычка»

Здравствуйте.

Я не знаю как объяснить вам это очень сложно, но я попытаюсь может вы поймете. Я постоянно хочу чтобы что-то было постоянным пример: я пользуюсь каплями для нос и мне хочется делать это постоянно, нет не потому что это привыкание нет просто хочется чтобы этот процесс длился вечно.

Если я начал делать что то и мне хочется делать это постоянно. У нас дома камин мне хочется постоянно кидать туда дрова я не знаю что это но оно мешает мне нормально жить. Нужно отметить что мне еще нравиться какая ни будь определенность иначе я теряю к нему интерес.

Может вы поняли в чем суть, а если нет я могу более подробно и обдуманно все вам это объяснить. Я буду благодарен если вы поможете мне или хотя бы дадите совет.

Специалист центра Эмоут

Здравствуйте!

Я предлагаю Вам проанализировать, что Вам дает Ваша «привычка». Другими словами, зачем она Вам? Как Вы себя чувствуете, когда Вам удается делать что-то «постоянно» — какое ощущение это Вам приносит? Какое чувство Вы испытываете? И те же же самые вопросы к Вашему состоянию, когда Вам это делать не удается.

Вам нужно буквально описать оба состояния, для того чтобы помочь психологу подробнее узнать о Вашей привычке. Это важный вопрос, потому что все, что мы делаем — мы делаем для чего-то.

В Вашем случае сложно дать более конкретный совет, так как начать нужно с начала — с ответа на первый вопрос. Уже после можно будет говорить о том, как сделать так, чтобы это желание не мешало Вам жить.

С уважением, Константин Соловьёв (психолог)