+7 495 508 30 15 Меню

Я живу в «персональном Аду»

Здравствуйте.

Даже не знаю, с чего начать. Наверно с того, что мне почти 26 лет, и я еще ничего по жизни не добилась. Я живу с мамой, молодого человека нет, детей нет, работы нет. Еще друзей нет, да, пожалуй, и смысла в жизни тоже нет.

Я уже устала «бить копытом в землю» и «прошибать стены лбом». Я имею высшее художественное образование и более пяти лет опыта работы по профессии. А также красивое портфолио. «Творческая, тонкая личность, интересный человек, красивая с чувством юмора» — это то, что я часто слышу в свой адрес. А мне хочется плакать. Потому что со всеми этими знаниями, умениями и потенциалом я не имею ничего. Но это мало кто знает, мне часто в социуме приходится носить маску и слегка даже пускать пыль в глаза. Но делать это все сложнее да и я не понимаю уже, зачем, если результат один и тот же. Полное одиночество – ни друзей, ни парня. Есть, конечно люди, которым я небезразлична. Но они мне неинтересны.

Я устала ходить по собеседованиям и получать отказы. При том, что недавно изучила 2 новые программы на курсах. Я устала смотреть в почту, куда приходит один спам. Я устала смотреть на телефон, который не звонит. Я устала сидеть на сайтах знакомств, видеть там пустых и никчемных людишек. Устала ходить по клубам, и созерцать там таковых воочию. Мне просто тупо лень и неинтересно. Я в отчаянии. Я не знаю, где и как найти хоть какую-то отдушину в своей серой и никчемной жизни. Я сейчас просто сижу дома, в ожидании чуда, постоянно обновляю резюме, временами подхалтуриваю. Я делаю какие-то мелкобытовые делишки, а внутри – пустота. И делаю я все это в обществе мамы, бабушки, которая меня ненавидит (я не преувеличиваю) за то что сижу на шее у матери, жгу свет и лью воду. Съехать оттуда (чего с жаром желаю) не получается. Не на что. Нет денег. Семья у нас небогатая. Спонсора у меня нет. Зато есть пара кредитов. И еще есть две младшие сестры, которые не понимают моих метаний.

А теперь повесть еще печальнее – моя личная жизнь. Ее нет. И секса у меня не было 3 года. При том, что все при мне, и я постоянно ловлю на себе восхищенные взгляды. У меня был опыт долговременных отношений (3 года), а все остальные развиваются по одному и тому же сценарию. Я встречаю человека, мы нравимся друг другу, флирт, переписка, остроумные шутки… И тут начинается…У меня есть одна особенность. Если я узнаю, что у человека есть дорогая машина, деньги, статус, достижения и т.д., то мой глупый мозг решает, что я его недостойна. Я начинаю ужасно комплексовать, что живу до сих пор с мамой, квартира бедная и все такое. Я теряю уверенность в себе и начинаю вести себя как глупая курица. А это как известно, полный крах. В итоге – мое разбитое сердце (уже в десятый раз, наверно), мои платонические мысли и желания, влюбленность и отходняк год. Вот сейчас я отхожу от такой влюбленности. Влюбилась в артдиректора на работе. Пока я не знала, что он артдиректор, все было нормально. А потом меня уволили. Правда, это сделал не он. Но место было хорошее, как и зарплата. Просто тройное комбо.

Мне ничто немило, все опаршивело, постоянно думаю о нем, я подавлена, все время сплю, и временами думаю о суициде. Вообще, последние лет пять я живу как в персональном аду, но в последнее время я уже не справляюсь со своим эмоциональным состоянием. Я могу плакать три дня крокодильими слезами просто от того что плохо, и ничего не получается. Потом успокаиваюсь, и наступает апатия. Так и живу.

Недавно посетила одного психолога, она выслушала меня, и сказала, что это все от проблем в семье. Что это типа эдипов комплекс, неполноценная семья, изломанные отношения с отцом, и все такое. Она сказала, что нужно проводить диагностику, всего моего детства, начиная чуть ли не срождения. Я не знаю, правильно ли это? У меня очень нестабильное состояние, хочется хоть какой-то поддержки и немножко тепла, а копаться в анналах истории моей несчастной семьи, вспоминать старые обиды, »искать узловые точки» мне бы хотелось меньше всего. Или все же это правильна тактика?

И что вы можете сказать о моей ситуации? Да, и еще хочу сказать. Предвосхищая фразы типа «а какой у тебя характер, может быть, ты неинтересна людям или агрессивна», — да, характер у меня сложноват, конечно. Но, немного трудно быть великодушной и позитивной, когда опускаются руки.

Специалист центра Эмоут

Здравствуйте!

Разрешите разделить Ваш вопрос на две части.

Часть первая: «Я ничего не добилась». 

Как Вы узнали об этом — как Вы пришли к такому выводу? Вы посмотрели на других и поняли, что у Вас чего-то нет? Или Вам сказали, что то, чего Вы добились — не значимо? Или у Вас поменялись цели?

В любом случае, какой был план и что помешало его осуществить? Чего Вы хотите добиться? Что Вы хотите иметь?

Вы те «стены ломаете»? Если у Вас есть все данные, чтобы проламывать стены и есть опыт пролома этих стен, может быть Вы ломаете не те стены? Как Вы выбираете стены? Вам кто-то сказал, что они стоящие или это Ваше решение? Никогда не поздно пересмотреть «каталог стен» и принять другое решение, которое будет приносить Вам радость.

Если Вам лень что-то делать — это означает, что либо «это» не удовлетворяет Вашу потребность или у Вас есть более простой способ удовлетворить эту потребность.

Вторая часть «почему я веду себя как глупая курица»?

Тут можно понять желание психолога поговорить о Вашем детстве. Если коротко, то опыт отношения между вашими родителями, отношение ваших родителей к Вам и Ваше отношение к ним может играть роль в том, как Вы сейчас строите отношения с собой и с молодыми людьми.

Если у Вас нет желания «глубоко копаться в себе чтобы найти причины», не копайтесь. Дело в другом — Вам так или иначе придется строить отношения, в том числе, и с собой.

Попробуйте встретиться с другим специалистом, возможно, его метод станет более подходящим для Вас. Все специалисты разные и подходы разные.

С уважением, Константин Соловьёв (психолог)