Ольга
В компании, где я работаю, сменился коллектив – пришли хамские и беспринципные люди, которые считают нормальным давать указания в моем отделе, хотя никто из них не специалист в моей профессии (то же происходит и с другими подразделениями). Принижают все достижения, стремятся публично унизить, перестроили мозг руководителю.
Я старалась наладить с ними отношения, а также пообщаться разными способами с руководителем, но у коллег явно другие цели – самоутвердиться за счет старых сотрудников даже в других бизнес направлениях.
В компетенции я своей уверена, работу найду легко, если что, но, по личным причинам, я должна проработать в этой компании еще около 6-7 месяцев.
Думать о том, что это временно больше не получается, трясет от одной мысли о новом рабочем дне, завела хобби, занимаюсь спортом, но уже не помогает, не сплю, чувствую, что могу сорваться в любой момент.
Буду очень благодарна за совет, как пережить ближайшие полгода.
Здравствуйте, Ольга.
Сначала о том, что происходит.
Если Вас трясет от злости, когда Вы думаете о них, значит их присутствие мешает получить Вам что-то важное (или почувствовать себя так/той), что раньше (когда их не было) получать удавалось.
Это может быть "признание" коллег, авторитет, хорошие отношения с руководством / подчиненными, ощущение контроля, компетенции, чего угодно - это субъективная потеря для Вас.
Сложно посоветовать Вам что-то, что Вы уже не попробовали за тот период, но надежда всегда остается.
Думаю, Вам нужно положиться на свое терпение (способность откладывать удовольствие / приятные вещи) - это Ваш главный помощник. Не фокусируйтесь на отношения с людьми, которые Вам не нравятся. Не нужно о них специально думать, обижаться или злиться - они, если подумать трезво, ничего Вам не должны.
Сейчас, Вам нужно найти правильный источник сил для терпения, а лучше для вдохновения, фокусируясь на том, для чего Вы сейчас должны быть терпеливой.
С уважением, Константин Соловьёв (психолог)
